डेंडेलियन से जिगर के स्वास्थ्य को बढ़ाएं

जिगर का स्वास्थ्य समग्र कल्याण के लिए महत्वपूर्ण है, क्योंकि यह महत्वपूर्ण अंग रक्त को विषमुक्त करता है, भोजन का मेटाबोलिज़ करता है और रक्त शर्करा को नियंत्रित करता है। स्वस्थ जिगर बनाए रखने के लिए संतुलित आहार और नियमित व्यायाम आवश्यक हैं। एक अद्भुत पौधा जो जिगर के स्वास्थ्य में मदद करता है वह है डेंडेलियन। पारंपरिक चिकित्सा में लंबी परंपरा के साथ, हाल के अध्ययनों से पता चला है कि डेंडेलियन की जड़ जिगर के नुकसान और फाइब्रोसिस को रोकने में मदद कर सकती है, जिससे ऑक्सीडेटिव तनाव और सूजन कम होती है।