वायु प्रदूषण: छिपा हुआ हृदय संकट का खतरा

वायु प्रदूषण अब हृदय स्वास्थ्य के लिए एक गंभीर खतरा बन रहा है, यहां तक कि उन लोगों के लिए जो खुद को स्वस्थ मानते हैं। जयपुर के मणिपाल अस्पताल के डॉ. हिमांशु गुप्ता का कहना है कि पीएम2.5 और नाइट्रोजन डाइऑक्साइड जैसे प्रदूषक रक्तप्रवाह में प्रवेश कर सूजन पैदा कर सकते हैं, जिससे दिल के दौरे की संभावना बढ़ जाती है। यह खतरा युवा वयस्कों को भी प्रभावित कर रहा है, क्योंकि प्रदूषण एक चुप्पा खतरा है। हालांकि हम प्रदूषण से पूरी तरह बच नहीं सकते, लेकिन हम एयर प्यूरीफायर का उपयोग करने और खराब वायु वाले दिनों में अंदर व्यायाम करने जैसे कदम उठाकर अपने दिल को सुरक्षित रख सकते हैं।