विश्व दृष्टि दिवस पर Millennials के लिए आंखों की स्वास्थ्य चेतावनी
स्क्रीन टाइम बढ़ने के साथ, Millennials को आंखों की स्वास्थ्य समस्याओं जैसे सूखी आंखें और धुंधली दृष्टि का सामना करना पड़ रहा है। ये समस्याएं अब युवा पेशेवरों में आम हैं। विश्व दृष्टि दिवस पर, इन चुनौतियों को पहचानना और निवारक उपाय करना महत्वपूर्ण है। सरल उपाय जैसे 20 का नियम आंखों की थकान को कम करने में मदद कर सकते हैं। नियमित चेक-अप आवश्यक हैं, खासकर उन लोगों के लिए जो 40 के करीब हैं या जिनके पास मधुमेह जैसी स्वास्थ्य समस्याएं हैं जो दृष्टि को प्रभावित कर सकती हैं।
