AQI 400: आपके फेफड़ों पर क्या असर होता है?

जब दिल्ली और मुंबई जैसे शहरों में वायु गुणवत्ता सूचकांक (AQI) 400 को पार करता है, तो हवा स्वस्थ व्यक्तियों के लिए भी खतरा बन जाती है। यह गंभीर प्रदूषण आँखों में जलन, थकान और फेफड़ों के अंदर महत्वपूर्ण नुकसान का कारण बनता है। सूक्ष्म कण फेफड़ों में प्रवेश करते हैं, सूजन का कारण बनते हैं और प्रतिरक्षा रक्षा को कमजोर करते हैं। समय के साथ, यह निमोनिया जैसी गंभीर संक्रमणों के जोखिम को बढ़ाता है। सर्दी के धुंधलके में स्वास्थ्य जोखिमों को बढ़ाते हुए, खुद की सुरक्षा करना, वायु गुणवत्ता की निगरानी करना और आवश्यकतानुसार चिकित्सा सलाह लेना महत्वपूर्ण है।