गले में दर्द और एसिड रिफ्लक्स की पहचान
गले में दर्द को अक्सर संक्रमण के कारण समझा जाता है, जिसके चलते कई लोग एंटीबायोटिक्स लेते हैं। लेकिन, भारत में बढ़ती संख्या में युवा वयस्कों को गले में दर्द का कारण एसिड रिफ्लक्स है, न कि संक्रमण। इस स्थिति को लारिंगोफेरिंजियल रिफ्लक्स (LPR) कहा जाता है, जो बिना सामान्य संक्रमण के लक्षणों के गले में जलन पैदा करता है। अनुचित जीवनशैली, जैसे अनियमित खान-पान और उच्च तनाव स्तर, इस समस्या में योगदान करते हैं। एंटीबायोटिक्स के बजाय, आहार में बदलाव और तनाव प्रबंधन के जरिए एसिड रिफ्लक्स का प्रबंधन करना राहत प्रदान कर सकता है।
