इस सर्दी स्वस्थ रहें: 6 होम्योपैथी टिप्स
जैसे-जैसे सर्दी का मौसम आता है, यह सूखी हवा और बीमारी के बढ़ते जोखिम जैसे अनूठे चुनौतियों के साथ आता है। डॉ. कुशल बनर्जी, एक वरिष्ठ होम्योपैथ, इस मौसम में स्वास्थ्य बनाए रखने के लिए छह सरल टिप्स साझा करते हैं। परतों में कपड़े पहनना, कमरे के तापमान को प्रबंधित करना और सक्रिय रहना आपको ठंड का सामना करने में मदद कर सकता है। इसके अलावा, वायु प्रदूषण के प्रति जागरूकता और भीड़-भाड़ वाले क्षेत्रों में मास्क पहनना आपकी श्वसन स्वास्थ्य की रक्षा कर सकता है। इन रणनीतियों के साथ, आप सर्दी को गले लगाकर स्वस्थ और ऊर्जावान रह सकते हैं।
