किशोरियों में अनियमित माहवारी के कारण

अनियमित माहवारी किशोरियों में सामान्य समझी जाती है, लेकिन अब कई लड़कियों को लगातार समस्याओं का सामना करना पड़ रहा है। हार्मोनल विकास, पढ़ाई का तनाव, अस्वस्थ आहार और जीवनशैली के चुनाव इस समस्या में योगदान देते हैं। डॉक्टरों का कहना है कि चिंता और वजन में तेजी से बदलाव माहवारी पर प्रभाव डाल सकते हैं। पीसीओएस और थायरॉयड जैसी स्थितियाँ भी अनियमितता का कारण बन सकती हैं। स्वस्थ आदतों, नियमित नींद और तनाव प्रबंधन को बढ़ावा देना महत्वपूर्ण है।