किशोरियों में अनियमित पीरियड्स की जानकारी

किशोरियों में अनियमित पीरियड्स सामान्य हैं, लेकिन आजकल कई लोग लगातार समस्याओं का सामना कर रहे हैं। शैक्षणिक दबाव, तनाव, खराब पोषण और स्वास्थ्य संबंधी मुद्दे इस प्रवृत्ति में योगदान देते हैं। विशेषज्ञ बताते हैं कि तनाव हार्मोनल संतुलन को बाधित कर सकता है, जिससे पीरियड्स छूट सकते हैं। इसके अलावा, वजन में उतार-चढ़ाव और अस्वस्थ जीवनशैली भी भूमिका निभाती है। किशोरियों के लिए स्वस्थ आदतें अपनाना और यदि अनियमितताएं बनी रहें तो डॉक्टर से परामर्श करना आवश्यक है।