पुरुष प्रजनन क्षमता बढ़ाने के लिए DNA गुणवत्ता समझें
बांझपन केवल महिलाओं की समस्या नहीं है; कई पुरुष भी इससे प्रभावित होते हैं, अक्सर कलंक के कारण चुप रहते हैं। पुरुष प्रजनन केवल शुक्राणु गणना के बारे में नहीं है; शुक्राणु DNA की गुणवत्ता भी अत्यंत महत्वपूर्ण है। ऑक्सीडेटिव तनाव, जो फ्री रेडिकल्स के असंतुलन से होता है, शुक्राणु DNA को नुकसान पहुंचा सकता है, जिससे गर्भाधान और भ्रूण स्वास्थ्य प्रभावित होता है। पुरुषों को स्वस्थ जीवनशैली अपनाने, एंटीऑक्सीडेंट युक्त खाद्य पदार्थों का सेवन करने और तनाव प्रबंधन तकनीकों का उपयोग करने की आवश्यकता है। प्रजनन स्वास्थ्य को प्राथमिकता देना गर्भाधान के बेहतर अवसरों के लिए महत्वपूर्ण है।
