विटामिन डी: प्रजनन क्षमता बढ़ाने की कुंजी

बच्चे पाने में मुश्किल हो रही है? तो आपको अपनी विटामिन डी के स्तर की जांच करनी चाहिए। हाल के अध्ययनों से पता चला है कि कम विटामिन डी प्रजनन पर महत्वपूर्ण प्रभाव डाल सकता है, विशेषकर उन महिलाओं में जो IVF करवा रही हैं। यह महत्वपूर्ण विटामिन हार्मोन संतुलन और भ्रूण के विकास में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। जिन महिलाओं में विटामिन डी पर्याप्त होता है, उनके गर्भधारण की संभावना बेहतर होती है। विटामिन डी के स्तर की निगरानी करना और उसे सही करना, गर्भधारण के प्रयास कर रहे दंपत्तियों के लिए एक सरल और प्रभावी उपाय हो सकता है।