अपनी मुस्कान की रक्षा करें: इनेमल क्षय का रहस्य

दैनिक आदतें जैसे नींबू पानी पीने और कठोर ब्रशिंग आपके दांतों के इनेमल को नुकसान पहुँचा सकती हैं, जो सड़न और संवेदनशीलता के खिलाफ एक महत्वपूर्ण सुरक्षा कवच है। भारत में, कई लोग अपने आहार और दिनचर्या के कारण जोखिम में हैं। आश्चर्य की बात यह है कि लगभग 27% दंत रोगी इनेमल क्षय का सामना कर रहे हैं। हालांकि, कोमल ब्रशिंग, भोजन के बाद कुल्ला करने, और फ्लोराइड टूथपेस्ट का उपयोग करके आप अपनी मुस्कान की रक्षा कर सकते हैं। याद रखें, एक बार इनेमल क्षतिग्रस्त हो जाने पर यह फिर से नहीं उगता, इसलिए स्वस्थ आदतें अपनाना महत्वपूर्ण है।